02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 100,27g | Karb: 219,98g.
Kahvaltı: Kerupuk Putih, Pisang, Puro WPRO Whey Protein. Öğle Yemeği: Indonesian White Crackers, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Akşam Yemeği: Es Teh, Zuppa Soup. Aperatifler/Diğer: Taro Taro Net Sapi Panggang, Taro Taro Net Sapi Panggang, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|