02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 28,92g | Karb: 81,31g.
Kahvaltı: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Сыр Тильзитер, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Помидоры, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Tornado Торнадо Актив. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|