02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 15,38g | Prot: 26,51g | Karb: 158,99g.
Kahvaltı: Магнит Яблоки Новый Урожай, Селяночка Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Alpro Hazelnut & Pecan, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Слакон Печенье Затяжное Мария, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soniarasinskaya Kilo Geçmişi
|