10 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 103,72g | Prot: 84,47g | Karb: 53,48g.
Kahvaltı: Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Protein Supplement Powder, Fried Egg, Butter (Salted). Akşam Yemeği: Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Salmon, Bellwether Farms Sheep Milk Yogurt, Heavy Cream, Butter. Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc Wine, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|