02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 45,36g | Prot: 99,97g | Karb: 198,78g.
Kahvaltı: Saus Cokelat, Alpukat, Perfetto Keju Mozzarella, Rimbalife Mass, Telur, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal, Pisang. Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Milo Susu, Rimbalife Mass. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yanti sihite Kilo Geçmişi
|