02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 46 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 27,13g | Prot: 41,89g | Karb: 89,28g.
Öğle Yemeği: Brócoli, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Milanesa de Cerdo, Tortillas de Maíz, Guiso de Arroz. Aperatifler/Diğer: Lala Yogurt Zero, Great Value Fresas Congeladas, Quaker 3 Minutos. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fanilandazuri Kilo Geçmişi
|