02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 54,83g | Karb: 146,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Масло Сливочное, Глобус Сыр Львиное Сердце, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Перекресток Хлеб Фитнес. Öğle Yemeği: Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Akşam Yemeği: Пятерочка Нектарин, Дыня Торпеда. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|