02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 25,44g | Prot: 66,17g | Karb: 136,48g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Персики, Данон Актимель Клубника, Мёд, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Öğle Yemeği: Рис, Лента Котлета Куриная Аппетитная . Akşam Yemeği: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|