11 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 70,29g | Prot: 53,48g | Karb: 172,74g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe, Honig, Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Roggenmischbrot, Fleischkäse. Akşam Yemeği: Weinschorle, Leberwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Haribo Colorado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|