|
Вот прямо раздражает : любите себя, покупайте себе мороженое, цветы, балуйте себя... Ну скока можно. Че припёрлись на этот сайт со своим мороженым
Девочки, любите себя, думайте о себе и близких, мозги вам никто не купит, ешьте здоровую еду, занимайтесь спортом и собой. Потому что вместо нас это никто не сделает
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 70,86g | Prot: 133,08g | Karb: 124,28g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Эвалар Коллаген Морской, Каша овсяная. Öğle Yemeği: Карп, Рагу из кабачков. Akşam Yemeği: Карп, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Масло Подсолнечное, Кабачок. devamı için...
|
sabit kilo
|