03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 24,28g | Prot: 73,09g | Karb: 86,54g.
Kahvaltı: 삶은계란. Öğle Yemeği: 현미밥, 가자미구이, 쌈장, 양배추. Akşam Yemeği: 서울우유 서울우유, 바나나. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|