02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 7,11g | Prot: 18,09g | Karb: 58,53g.
Kahvaltı: Burung Dara Mie Telur Urai, Sayap Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
putrinugraha25 Kilo Geçmişi
|