03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 5,37g | Prot: 12,78g | Karb: 54,06g.
Kahvaltı: Балык, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Дыня Торпеда. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|