03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2593 kcal
|
Yağ: 113,42g | Prot: 142,17g | Karb: 248,67g.
Kahvaltı: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Quarkbällchen, Marten Salametti Mediterran, Aldi Pizza Snack Margherita , Aldi Laugenzopf mit Käse. Öğle Yemeği: Gannikus Verum Whey Vanillecreme, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|