02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 57,59g | Prot: 95,67g | Karb: 65,78g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Редис, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Source Naturals Псиллиум. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|