02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 59,60g | Karb: 151,07g.
Kahvaltı: Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Räucherlachs, REWE Avocado, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Akşam Yemeği: Макароны с Фаршем, Белое Столовое Вино. Aperatifler/Diğer: Морская Капуста, Corny Cocos, REWE Apfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|