31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 67,67g | Karb: 131,28g.
Kahvaltı: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Помидоры Черри, Carte Noire Капучино. Öğle Yemeği: Elementaree Йогуртовый Соус со Специями, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Пекинская Капуста, Помидоры, Бургер Кинг Наггетсы (5). Akşam Yemeği: ВкусВилл Крекер Ржаной, Голубика, Малина, Агрокомплекс Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Мука Рисовая, Сыр Адыгейский Копченый, Творог Обезжиренный, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darya Serova Kilo Geçmişi
|