03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2453 kcal
|
Yağ: 106,93g | Prot: 89,82g | Karb: 291,72g.
Kahvaltı: Персики, Кондитерская Фабрика Фабрикантъ Зефир КАНКАН с Вишневым Джемом, Декорированный Глазурью, Санта Бремор Форель Подкопченная, ОАО Молоко Масло Сладкосливочное Несоленое "Крестьянское" 72.5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной, Чай. Öğle Yemeği: Торговая Площадь Пирог с Черникой, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Виноград. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Coffee Like Мокаччино (300мл), Мёд. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|