27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 67,41g | Prot: 37,95g | Karb: 139,59g.
Öğle Yemeği: 청정원 고소한 마요네즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밥, 삶은 계란, 당근, 상추. Akşam Yemeği: 밥, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 교촌 닭가슴살 소시지 카레. Aperatifler/Diğer: GS25 어니언 영화관 팝콘, 하리보 골드베렌. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|