03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 89,61g | Prot: 44,59g | Karb: 94,34g.
Öğle Yemeği: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Веско Тефтели . Aperatifler/Diğer: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Летний День Молоко 3,2%, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|