03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 82,84g | Prot: 90,19g | Karb: 199,67g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Бон Матин Сыр Творожный, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Akşam Yemeği: Ачма без сыра. Aperatifler/Diğer: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Дыня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|