03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 20,57g | Prot: 34,08g | Karb: 57,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Кефаль, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Aperatifler/Diğer: Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|