11 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 61,64g | Karb: 192,62g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Zucker, Latte Macchiato, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Butter, Aldi Laugenstange, Aldi Steinofen Baguette, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|