Krillebjörk Günlüğü, 03 Ağu 22

Japp har inte tänkt så mykt på kosten när man har börja jobba pang 2 kilo🫡
86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 11,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1685 kcal Yağ: 91,12g | Prot: 62,93g | Karb: 159,72g.   Kahvaltı: Polarbröd Rågkaka, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arboga Leverpastej. Öğle Yemeği: Scan Tjock Grillkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Akşam Yemeği: Arla Pannkaka . Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
421 kcal Egzersiz: Styrketräning - 45 dakika, Apple Health - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...
sabit kilo

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Krillebjörk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.