20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 61,38g | Prot: 108,90g | Karb: 284,40g.
Kahvaltı: Mirel Муравейник, Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром, Просто Каша Овсяная с Абрикосом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Редис, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сметана , Чай с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Спирали. Akşam Yemeği: Редис, Черемша, Зеленый Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Груша. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|