03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 13,21g | Karb: 88,03g.
Kahvaltı: Персики, Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи). Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Окей Оливки без Косточки. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|