03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 65,80g | Prot: 58,03g | Karb: 153,15g.
Kahvaltı: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Akşam Yemeği: Stouffer's Classics Meatloaf. Aperatifler/Diğer: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|