03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 93,47g | Prot: 81,52g | Karb: 158,13g.
Kahvaltı: Côte d'Or Chocolat Noir, Banane, Gouda ou Edam, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Colona Sauce Brazil, Herta Jambon, Galette. Akşam Yemeği: Zwan Saucisse Cocktail, Tomates, Maïs, Carottes, Avocat, Holland Master Gouda Vieux, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|