04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 103,34g | Prot: 75,63g | Karb: 164,20g.
Kahvaltı: Setra Паштет из Индейки, Верный Багет Прованс, Хуторок Йогурт Крыжовник Киви. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Курица Вареная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Банан, Курица Вареная, Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Перекресток Каша Дружба, Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива, Velle Овсяный Питьевой Малина. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|