04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 69,48g | Prot: 94,66g | Karb: 156,91g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 1am 솔티드치즈 아이스크림, 파프리카, 양파볶음, 버섯볶음, 청경채, 잇메이트 몬스터 볶음밥 갈릭, 계란후라이, 허닭 비엔나 청양고추, 허닭 비엔나 오리지널, 허닭 허닭 닭가슴살 소시지 그릴후랑크 마늘, 허닭 닭가슴살 소시지 그릴후랑크 훈제. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|