04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 83,68g | Prot: 78,30g | Karb: 124,77g.
Kahvaltı: Оладьи, McDonald's Compote, Monoprix Gourmet Madeleine, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Yoplait Île Flottante , Картошка Печеная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат Овощной, Ветчина. Akşam Yemeği: Lindt Lindor Boule, Le Césarin le Fuet. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Lindt Lindor Boule, Wasa Sesam. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|