04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 25,35g | Karb: 102,81g.
Kahvaltı: Mangos, Kaffee, Aldi Milch 3,8%, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Bauernbrot, K-Classic Limburger, Cocktailtomaten. Aperatifler/Diğer: Spaghetti Eis. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|