04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 60,73g | Prot: 33,96g | Karb: 134,06g.
Kahvaltı: Магнолия Печенье Венское с Малиной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Семга на Пару, Свежов Гарнир Рис с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|