04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 57,98g | Prot: 20,82g | Karb: 19,33g.
Öğle Yemeği: 울제나 뷰타리스 정제버터, 키토베이스 512 버터커피, 팽이버섯, 크레모나 마스카포네, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 가지. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|