04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 68,68g | Karb: 113,60g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста Помидорка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Помидорка Томатная Паста Помидорка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|