04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 35,82g | Prot: 75,23g | Karb: 42,63g.
Kahvaltı: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Ener Bio Linsen Waffeln, Heinz Curry Mango Sauce, Vitakrone Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Gouda Jung. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|