|
어제 호로요이 먹었다고 이럴리가
저녁을 많이 먹었다
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 21,34g | Karb: 157,98g.
Kahvaltı: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Öğle Yemeği: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Akşam Yemeği: 자두, 삶은 계란, 깻잎무침, 멸치조림, 밥, 키도 크리미버터향크래커 샌드위치, 허쉬 초코바. Aperatifler/Diğer: 동아오츠카 데미소다 애플. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|