geekling Günlüğü, 04 Ağu 22

04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1066 kcal Yağ: 40,04g | Prot: 59,56g | Karb: 122,42g.   Kahvaltı: WW2 ration porkbites, Lidl Pretzel. Öğle Yemeği: Gullök, Avokado, Gul Paprika, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, ICA Minibaguette, Dressing, Bacon, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé. Akşam Yemeği: Linssoppa. Aperatifler/Diğer: Dadlar. devamı için...
1758 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


geekling Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.