04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 30,40g | Karb: 102,00g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Carrefour Bagel Poulet Crudités. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|