04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 32,19g | Prot: 54,59g | Karb: 184,88g.
Kahvaltı: Peccin Pirulito (28g), Abóbora Cabotia, Italac Manteiga, Ovo, Banana Nanica, Seara Filé de Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|