04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 76,83g | Prot: 119,05g | Karb: 178,93g.
Kahvaltı: Sucre, Linessa Gouda Mi-Vieux en Tranches, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Gouda ou Edam, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Saucisse de Dinde. Akşam Yemeği: Bridélice Crème Fraîche 15%, Poivrons, Carottes, Saucisse de Dinde. Aperatifler/Diğer: Pomme, Alpro Soya Light, Auchan Yaourt 0%, Banane, Côte d'Or Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|