04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 59,13g | Prot: 39,98g | Karb: 260,78g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|