04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 36,32g | Prot: 35,44g | Karb: 97,74g.
Kahvaltı: Apfel, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten. Öğle Yemeği: Knorr Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: McDonald's Pommes Frites (Mittel). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fitnessmaus483 Kilo Geçmişi
|