04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 74,18g | Prot: 63,65g | Karb: 283,34g.
Kahvaltı: Trio Pepas, Mate. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Tomates, Tarta de Atun. Akşam Yemeği: Knorr Sopa Quick Vegetales, Tarta de Atun. Aperatifler/Diğer: Mate, Trio Pepas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|