04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 139,95g | Prot: 123,23g | Karb: 45,69g.
Kahvaltı: Cucumber (with Peel) , Gold Pack Szeletelt Mandula, Biotechusa Zero Bar, Spar Csirkemell, Sunflower Oil, Egg, Aldi Sertés Tepertő. Akşam Yemeği: Áfonya Fekete Áfonya, Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina Lm Trappista Sajt Enjoy Free, Aldi Disznosajt. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|