Anerya Günlüğü, 19 Tem 22

19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

81 kcal Yağ: 4,56g | Prot: 3,72g | Karb: 6,40g.   Kahvaltı: REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Espresso, Alpro Soya Mandelmilch. devamı için...
1366 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anerya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.