05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 105,59g | Prot: 74,25g | Karb: 175,54g.
Kahvaltı: Лакомый Край Сосиски, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Спартак Вафли Черноморские. Öğle Yemeği: Яшкино Крекер с Солью, Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Akşam Yemeği: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Чай с Лимоном, Сосиска в Тесте. Aperatifler/Diğer: KDV Батончик Крокант с Миндалём , Кофе с Молоком, Бабушкина Кухня Вареники, Батон, Лакомый Край Сосиски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|