05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 79,79g | Prot: 57,08g | Karb: 118,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Monoprix Gourmet Madeleine, Lindt Lindor Boule. Öğle Yemeği: Макароны с Фаршем, Овощное Рагу, Grand Frais Merguez. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Boule. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|