28 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
168,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 100,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 38,83g | Prot: 87,86g | Karb: 141,35g.
Kahvaltı: Fruit Naturals Red Grapefruit, Large Curd Cottage Cheese, Women's Multivitamin. Öğle Yemeği: Microwaveable Sweet Peas, blackberries. Akşam Yemeği: Long Grain & Wild Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|