05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 42,42g | Karb: 160,48g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Голубцы Ленивые. Öğle Yemeği: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Трубочка со Сгущенкой, Бисквитный Двор Десерт Вишенка. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|